551の肉まん

体重82.1kgのダイエッターが実家帰省で551の肉まんに敗北！？稲刈りの合間に美味しく食べつつ、夜のしらたき置き換え＆カロリー引き算テクで乗り切ったリアルな食事記録を公開します！

11月までに75kgを目指すダイエット日記！実家帰省で直面した手料理やジェラートの誘惑を、551肉まんの「半分ルール」と「夜の糖質調整」で乗り切ったリアルな食事記録と引き算テクを紹介します。