Uncategorized ダイエット記録13日目|家族の手料理に感謝した一日 こんにちは、マウンテンゴリラです🦍今日の記録体重:83.8kg体脂肪率:42.0%昨日は朝から家族を病院へ連れて行きました。予約時間が早かったため、朝はバタバタしてしまい、朝食を食べる時間がなく、そのまま出発しました。病院が終わってからは午... 2026.07.14 Uncategorized