外食

​11月までに75kg達成を目指して全力で挑戦中！大阪から帰省した友達とディナーへ♪「外食はどう乗り切る？」の葛藤に挑み、昼のお弁当でコントロール＆前向きに挽回するコツを伝授！目標に向かって奮闘するリアルなダイエットの裏側をお届けします🦍✨